スズメナス(ターキーベリー)で視力改善！?味・栽培・栄養効果・食べ方紹介 2018/5/22 熱帯植物 -Tropical Plants- スズメナス(ターキーベリー)はとっても目に良い熱帯の野菜♪タイではグリーンカレーにも使われますが、マレーシアでもローカルなウェットマーケットでよく見かけます。今回はローカルのスズメナスを使った料理やスズメナスの味、栄養価を紹介します(｀･ω･´)ゞ
