こんにちは！最近引越しました、Chihiroです(*･ω･)ﾉ
いやぁ、マレーシアが大変なことになりました。
2日前、今週の月曜日に突如
マレーシア政府から活動制限令が発表されました。
その内容は、2日後つまり今日の2020年3月18日から2週間、
マレーシア全体での経済活動および移動の制限というもの。
詳しい内容は下記大使館サイトでも掲載されていますが、
影響度が大きいのは、マレーシア国民の海外への出国禁止、そして
政府機関及び民間企業は，水，電気，エネルギー，通信，郵便，
輸送，灌漑，石油，ガス，燃料，放送，金融，銀行，保健，
薬局，消防，刑務所，港，空港，治安，国防，清掃，物販，
食料供給等の主要インフラを除き全て閉鎖されるということです。
https://www.my.emb-japan.go.jp/itpr_ja/newinfo_17032020C.html
日本人にとってインパクトが大きいのは
外国人および観光客の入国禁止でしょう。
たとえ外国人で適切なビザを持っていたとしても、
上記指定の生活に必要なインフラ業種に携わる者以外は
基本的に入国禁止となっています。
いやぁ、もっかい言いますけど、
大変どころじゃないですよ（ーー；）
WFH(Work From Home)という、
日本語で言うテレワーク★ (テレってなんですかね？w)
のできる業種や企業はともかく、
それができない企業のサラリーマンは急に2週間お休みです。
2週間が有給として認められればいいんですが、
企業側も売上が一時的に減少し、
2週間分は給与支給されないケースもかなりあるでしょう。
さらに、追加で昨晩、マレーシア国内でも
州を越える上記インフラ以外の移動は原則禁止が言い渡されました。
休業だからといって他の州へプチ旅行したり帰省したりもできず、
ただひたすら家に籠るしかないわけです。
私個人の意見としては、ただただ心配です。
心配なことは主に2つ。
1つ目は経済のこと。
例えば、サラリーマンなら家賃や光熱費といった、
毎月の固定費は変わらず発生するのに、
それを支払うための給料が入ってこない状態になるわけです。
マレーシア国民が日本人ほど貯金をしていないのは明らかなので、
自己破産もあり得ると思います。
2週間だけならギリギリないかもしれませんが、
この制限令が2週間以上延長されないという保証もありません。
そして2つ目は心の問題。
長期間必要以上に外出せず、人にも会わなければ、、、
鬱になるよね(・∀・) ←私がw
家に籠るということは、
知らない他人からの感染を防止することにつながりますが、
でも例えば寮、ドミトリーやシェアハウスみたいな所ならどうでしょう？
共同生活している者の中にコロナ保有者がいて、
換気が十分でない建物でずっと一緒に生活していたら、
感染確率は高まると思います。
個人的にはコロナよりも人間の心が一番怖いです。
疑心暗鬼になって一緒に生活している人や
今まで濃厚接触した人を疑いたくもなります。
実際私も先月とある事情でタイのバンコクに出国していました。
当時はマレーシアでのケース数が少なく、
タイの方がむしろやや多めだったので、
マレーシア政府から、帰国時に検査は不要でしたが、
14日間の自主隔離を言い渡されました。
自主隔離といえど、必要最低限の外出はありましたし、
もし自分が感染していたら
おそらく一定時間一緒にいた人も感染しているかもなぁと
ちょっぴりでも思わないはずがありません。
実際にそうして一定時間一緒にいた人から最近、
「当時タイにいたんだからコロナテスト受けてよ」
と言われたこともありました。
正直、自分の感情としてつらいなぁと思いましたが、
こうやって正直に言ってもらえるのは有難いです。
しかし、検査を受ける受けないの判断は自己責任です。
誰かに責任を押し付けることは簡単ですが、
他人の問題と自分の問題を混同してはいけません。
もちろん自分の意思で検査を申し出ることは可能でしょうが、
全く何の症状もない今の状態では、
検査の優先順位が低く、病院もまともに取り合ってくれません。
実際に知り合いで、日本に行っていた兄弟がマレーシアに帰ってきて、
その後、その知り合い本人に風邪のような症状が出た方がいましたが、
その方はプトラジャヤのコロナ検査対応している病院に行って
事情を話して検査を依頼しても結局病院側は検査をしませんでした。
マレーシアの病院での検査も優先順位がありそうです。
話を戻すと、
私の場合は割り切れたから良かったものの、
こうした疑心暗鬼が人間関係を壊すことにもなりかねません。
人と会う機会がこの2週間で激減したら、
疑心暗鬼がより大きくなっていく可能性は否めません。
マレーシアでも連日メディアで
国民不安を煽るようなコロナ報道がされています。
昨日はマレー半島で1人、ボルネオ島で1人の感染者、
つまり2名の感染者が亡くなったと報道されました。
これはマレーシア初の武漢肺炎による死亡例です。
個人的にはこの報道は、時間的にも地理的にも事例的にも、
「死ぬ可能性もあるんだから18日からお前らちゃんと言うこと聞けよ★」
という裏の意味があるのではないかと思ってます。
けど人と人との交流がなくなって、
ずっと引きこもる生活していたら
免疫力も下がりますし、精神衛生的にも良くないと思います。
心の健康と体の健康は常に一体です。
じゃぁマレーシアに滞在している人は
この2週間、どうしたらいいのか？
私の今後2週間の実践方針は4つあります。
1つ目は、自然のある公園に行くこと。
人との交流が制限されているからこそ、
植物からのエネルギーをふんだんに取り入れます。
人間は(特に私はw)1人じゃ行きていけないので、
他人の力を借りるのではなく、他の生物の力を借りますw
あ、もちろんポリスが寄ってきたら、
食料調達移動中の休憩という体でいざとなったらゴリ押しwww
こっそり身近な自然に癒されに行きます(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
外なら換気の心配もなく、他人と適度な距離を保てます。
2つ目は、猫や犬などペットや動物と触れ合うこと。
武漢肺炎は犬や猫など他の動物に感染したケースはありません。
体の免疫力アップにも、心の癒しにも、ペットは大活躍します♪
私は猫が寄ってきたら必ず撫で回しますw
調子に乗ると噛まれますがw
3つ目は、免疫力アップを意識すること。
先述した動物とのふれあいでも免疫力アップはできますが、
他方で食事にも気を使うということですね。
量はあまり関係ありません。逆に少量の方が良く、
主にハーブや野菜、フルーツを生で食べるよう意識しています。
いくらウイルスが人工的に作られたものだったとしても、
ウイルスに対する基本的な予防の考え方は変わらないでしょうし、
最低限、自分にできるベストなことをするまでです。
4つ目は、2週間で目標を決めて、達成に向けて行動すること。
だってせっかくの2週間、何もしないなんてもったいなくないですか？
私はこの2週間の行動制限令を知った時、
不謹慎かもしれませんが正直ワクワクしました。
この制限の中、何してやろうかって。
もちろん制限の範囲内で、ですけどね(*･ω･)ﾉ
目標はなんでも良いです。
1日3本、2週間で42本の映画を観るでも、
14冊本を読むでも、
5kgダイエットでも。
大事なのは、自分がワクワクするような何か達成したいことを決めるということです。
やることがないとこれまた精神衛生上良くないのでw
ちなみに私はこの2週間でやることを決めています。
何をするかって？
それは、、、
大人の自由研究！☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
まぁけど私は3年前からずっとWFHなので
2週間の間もずっと仕事なんですがw
で、その研究テーマは、最近話題のコロ…
ではなく、
君の裏側で起こったあの問題について。
そのテーマは、、、、、、、
また次回！w
★業務連絡★
3/13にお問い合わせ頂いたカネコ様へ
入力されたメールアドレスが間違っていたようで、
こちらから返信ができませんでした。
お手数ですが、再度お問い合わせフォームより
ご連絡いただければと思います。